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Benefícios do
Beach Tennis
+de 30 anos de esporte.
- Atividade intensa que demanda alto gasto energético, favorecendo perda de peso;
- Por ser praticado na areia, proporciona significativa melhor no tônus muscular;
- Evolução geral no condicionamento físico como resultado de estímulos variados e do trabalho simultâneo de membros;
- A prática de um novo esporte diversificada os estímulos dados ao corpo, acelerando o desenvolvimento físico e motor;
- Praticar novos esportes mantém o individuo motivado e prolonga seu envolvimento com atividades físicas;
- A “comunidade do BT” cresce a cada dia, assim como os laços de amizade entre os seus integrantes, que compartilham desse grupo é, sem dúvida, um dos grandes benefícios desse esporte.
